Написала сейчас эндокринологу, она говорит, что самый максимум калорий 1300, больше нельзя🤷♀️
Все правильно говорит. Не надо запихивать в себя еду насильно. Главное добирайте белок до нормы, угли и жиры сами подтянутся. Все у вас хорошо, вы в начале пути, организм привыкает, перестраивается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram