подождать то можно, но надо в первую очередь питаться правильно. Сходите к своему эндокринологу, он вам расскажет какая у вас норма в день. Тирзетта, конечно, поможет похудеть, вес пойдет, но 1000 ккал в день - это прямой путь к потере мышечной массы вместо жира
Нормальная у неё норма, я тоже 1200 макс
Перейти в ветку обсуждения в Telegram