Девочки, королевы праха) подскажите🙌 Использую казеин в качестве ужина. Пришел протеин ПРП. Когда мне его пить и надо ли вообще, если я надедаюсь и норму белка худо-бедно добираю?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
