Я на Велгии 4-й месяц уже, сижу уже второй месяц на 0,5. Из побочки:сонливость, усталость и иногда подташнивает,когда поем жирного или каких-то вкусных гадостей. + процесс идет не так быстро, как хотелось бы, то есть нет такого, что прям вообще не хочется кушать неделями, просто порции урезались и спокойно завтракаю, обедаю и ужинаю. Кто активно занимается спортом,и у кого пропадает совсем аппетит, добирайте белок, чтобы не потерять мышечную массу)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram