Поверьте не только железо, но и витамин Д, его дефицит тоже ведет к ломкости волос, потому что кальций не усваивается. На тирзетте таких проблем нат у меня, но я заранее узнавала все возможные риски, как правило , проблемы с волосами связаны с истощением организма. Надеюсь, что подобного не случится, учитывая, что теперь мой рацион куда более полезней и сбалансированней, чем когда-либо. Куриное мясо, к примеру, точно питательнее, чем сардельки)
Если вы худеет 1-2 месяца,то ваши слова вообще не показатель.И без разницы на чём вы будете,на каком препарате.У меня знакомые худеют на разных препаратах и у всех лезут волосы.Лично у меня волосы начали выпадать через 5 месяцев,всё дефициты закрыты,белок держу больше 120-130,калораж 1800, поддержание.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram