Коллеги, хочу поделится своим результатом за первый месяц на тирзетте Самое приятное и круто - то что нет тяги к еде, это прям что-то новенькое, и очень приятное, что в магазине спокойно проходишь мимо всяких вкусняшек, да и в целом еды А по отвесам: -3.5кг, мне кажется очень даже не плохой результат С учетом того что у меня еще 2 тренировки в зале, силовые, которые надеюсь нарабатывают мышцы Вот по объемам не могу сказать точно что как, не измерила себя Но по одежде если судить - то прям вау!! Двигаемся дальше 🫡
Отличный результат за месяц 👍😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram