я к тому чтобы кожа особо не обвисала) и не пугаться. а то у меня за две недели -5,8. а сегодня +0,6(( вот думаю где согрешила
Вода может быть , иногда организм больше воды оставляет . Если покушать соленого /сладкого. Вес всегда прыгать будет это нормально как по мне , сам заметил такую тенденцию . Поэтому взвешиваюсь вечером перед сном и утром , и беру примерно середину , вот это считаю стандартом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram