Вообще говорят в месяц 4-5кг оптимальный показатель. Но тут у каждого свое как и говорил )) у кого то первый месяц- полтора уходит быстро потом замедляется , у кого-то то наоборот в первые месяцы не идёт , а потом на второй или третий месяц только начинает трогаться )))
я к тому чтобы кожа особо не обвисала) и не пугаться. а то у меня за две недели -5,8. а сегодня +0,6(( вот думаю где согрешила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram