само собой. вот поэтому и спросила. ладно конкретизиру. с веса 100 потеря за неделю сколько оптимальное должно быть
Вообще говорят в месяц 4-5кг оптимальный показатель. Но тут у каждого свое как и говорил )) у кого то первый месяц- полтора уходит быстро потом замедляется , у кого-то то наоборот в первые месяцы не идёт , а потом на второй или третий месяц только начинает трогаться )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram