Пишу просто поделиться информацией. Когда была у эндокринолога, она мне объяснила, что все препараты независимо от вещества, это не волшебная палочка от похудения. Это формирование правильных пищевых привычек, сбалансированного питания, и как следствие отказ от переедания. Опять же за счёт подсчёта калорий, отказ от быстрых углеводов и хотя бы минимальных физических нагрузок.. И только все это вместе взятое начинает постепенно работать...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram