Всем хороших отвесов! Позавчера очередной раз уколола 3.75 Не решилась повысить, хоть и думала. Вчера на работе кое-как выжила. Давление 101/70, а я последние 43 года жизни гипертоник. Меня просто размазывало. Кофе не помог. Вечерние таблетки от давления пить не стала. Вес стоит как вкопаный. Аппетит - сама себе завидую. Ем курицу, сколько влезет ( спойлер- почти не лезет) и зелень, очень хочу хлеба, но он до отвращения невкусный, поэтому не ем. К чаю печенюшка. Тоже без аппетита. Калорий мало, а вес не уходит. Объемы не уходят. Подташнивание не критичное, со стулом не критично. Воды 2.5-3 литра Что делаю не так?
У меня за год на высоких дозах тирзы ушло только 12 кг с 9 июля 2025 года до сегодняшнего дня. При этом подключила очень активный фитнес с начала февраля 2026 года, но и этого был почти ежедневный домашний фитнес (вело тренажер плюс беговая дорожка). Все не просто.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram