Я бы не половинила дозы и повышала дальше. Вес сколько стоит? Если неделя-две, то это нормально, при соблюдении дефицита вес потом уйдёт всеравно. Вес уходит ступенчато
Уходит 2 кг в месяц. Вот уйдет 2 кг, потом вернётся 1 Потом пляшет туда-сюда. Но в длительном интервале заметно результат За 4 месяца ушло 11 кг Двенадцатый уже 2 недели танцует. Хоть одежда за последний месяц стала много свободнее, но лента сантиметровая это не показывает Не знаю, как работает это
Перейти в ветку обсуждения в Telegram