Всем привет,а у меня 3 укола и отвеса нет от слова совсем ,правда сижу еще на гормонах по женски. На них сильно поправилась. Занималась с тренером долго очень ничего не менялось. Врач назначил уколы. Правда ни каких рекомендаций по питью и питанию ни дал. Пью 4 литра воды иногда больше. Ем тушеное всё или за печеное в аэрогриле. Кушаю всегда очень мало,поэтому мне комфортно что кушать не хочется Месяц была на симавик было жутко плохо,перешли на тирзутту и всё отлично кроме отвесов,как отекала по утрам так и отекаю
Начинайте считать калории. Расчитайте ваш лимит в мпстном боте, те что в интернете не расчитаны на похудение на уколах. Чем быстрее и решительнее втзьметесь за это дело тем меньше денег просадите впустую и быстрее увидите результаты. Прием гормонов на ваш вес не воиет, только прием пищи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram