Доброго дня. Колола тирзетту примерно 6 месяцев, остановилась на самой высокой дозировке. За это время вес уходил плохо, с учетом питания и регулярных тренировок с тренером. Решила сделать перерыв в 1 месяц. У кого-то был подобный опыт? Слышала, что если сделать перерыв и начать заново, то эффект будет лучше. Хочу почитать ваше мнение на этот счет, заранее спасибо 🙏🏻
стремительно вы по дозировкам тирзетты шагали, каждый месяц новая? Дефицит то калорий был? или у вас силовые и вы паралельно наращивали мыщечную массу? Иногда вес стопорится как кажется, но тело просто меняется качественно, если у вас был дефицит, то возможно уходит жир, а нарастают мышцы? если у вас было достаточное количество белка к тренировкам.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram