У меня за первые три месяца семавика был один перерыв, но на 0.5 тогда ещё не вышла. В итоге продолжила 0.25 до визита к врачу, потом уже больше стала делать. Ушло почти 32кг за полгода, перерыв особо не помешал терапии.
Здравствуйте, а вы с дефицитом ккал кололи??! Физ нагрузки?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram