У меня была бессоница пол года, пока витамин Д не начала принимать, чисто интуитивно догадалась никакие таблетки не помогали
Я пью по назначению эндокринолога и витамин д, железо, цинк, урсосан, теанин и магний цитрат. Может время надо, чтоб организм привык и начал спать 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram