у меня на постоянной основе витамин Д, препараты железа (так как обильные кд) и велгия эко раз в неделю. вот ещё мелатонин ищу себе для сна
а че плохо спите? Я на велгии худею, так и сплю хорошо, и вес отлично уходит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram