А вы подсчитывали в дефицит калорий укладываетесь? Вес только из-за этого не уходит
Да. Я писала, что тяжелее на 1100 питаться, потому что аппетит есть. Организм привык к дозировке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
