Вес начальный (стартовый) 159,7 кг.
Начинайте считать калории! Это у Вас вода ушла. Препарат мочегонит.За месяц со 160 минус 3 кг. Рассчитайте в местном боте свой калораж и хотя бы приблизительно старайтесь придерживаться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram