Девочки кто-нибудь позволяет себе шоколад? КД прям вывели на желание съесть 50 грамм молочного шоколада. В дневную норму по калориям уложилась, даже не добрала
Ди и убирать не собираюсь. Смысл в чем? В том, чтоб убрать избыток ккал:) я понимаю про взаимосвязи инсулина и глюкозы.. но! Всю жизнь не сможешь держать аскезу.. срывы будут и зажоры.. а тирзерра не даст сожрать плитку:))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram