Ну так это не плато, не бывает плато длинною в год. Просто вы весь год были не в дефиците калорий, а ели на поддержание🤷♀
На чём сбрасывался вес, так и выработалась привычка - уменьшила порции, сменила рацион. Почему-то организм решил хвати😄 А смену препарата принял в штыки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram