У меня все ходы записаны😁 Записывала и уровень сахара в крови, давление, объемы, БАД которые принимала. Колебания конечно были за год от 70 до 73.
Ну так это не плато, не бывает плато длинною в год. Просто вы весь год были не в дефиците калорий, а ели на поддержание🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram