я 1,5 месяца на 2,5 и отвес 9,5 кг)) Считаю, отличные результаты 🔥
Да, отлично 👍 Первые два месяца тоже около 10 кг был отвес, потом стало все намного медленнее, и аппетит появляется частенько, но надо вырабатывать привычки 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram