Доброе утро , сегодня поставила 3 укол 2,5 Тирзетту отвес , 3,4 кг , начальный вес 80,2. Вес стоял почти неделю , сделала чистку кишечника магнием сульфата , у меня проблемы со стулом поэтому принимаю магний цитрат , с ним регулярный стул , но видимо дал какой то сбой пришлось пойти на экстренный метод чистки кишечника . Вес пошел вниз и пару дней на яичной диете посидела яйца с грейпфрутом ела . До этого правильно питалась углеводы в виде гречки , риса и булгура , овощи , фрукты и грудка индейки отварное , но вес стоял . Решила для себя пока отказаться от углеводов пару дней понаблюдать .
А зачем же вы себя так мучаете? На тирзетте вполне достаточно просто в дефицит калорий укладываться и не уходить в переедание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram