Девочки, сделала 2 укола, эффекта пока нет, плюс я не считаю калории, можно просто порции уменьшить и что надо есть обязательно?
Добрый день. А я заметила, что как по часам было, что есть не хочется, а рука тянется что-то в себя забросить потому что уже выработана привычка (вечером с семьёй поесть или перекус в кофе-паузе на работе). Есть не хочется, но привычка осталась. Но нужно осознать это. И я заменила эти импульсные тяги к воде с лимоном и мятой или стаканом кефира. За полную неделю эффект -2.6 кг Я счастлива 🤗 хоть и было страшно)) Давление снизилось, брюки свободны стали, отёки уходят. Главное - поменять привычки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram