↩️ MAX · Ирина о,ну тогда вообще отлично, но пока не понимаю как тогда впихивать в себя еду,если и так ощущение полного живота 😂
Будильник в помощь) Три раза в день заводите на покушать и в путь. Воспринимайте еду после тирзетты теперь просто как ресурс и энергию)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram