Изжога возможно из-за питания, как и остальное. Я на семавике тоже калории считаю в принципе, питаюсь сбалансировано и всё ок. Может быть рацион стоит пересмотреть. А чтобы вес не стоял, можно физическую активность подключить. Но если собираетесь отменять всё таки, главное не резко, плавно дозировки снижайте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram