Увлеклась темой пептидов и узнала, что можно было худеть на семе/тирзе без потери мышечной массы. С помощью пептидов, да. Я потеряла 3 кг мышц 🥲 Эх
Можете поделиться это как без потери мышечной массы? Есть руководство))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram