На уколах ЖКТ замедленный, поэтому старайтесь есть маленькими порциями, исключите жирное, жареное, острое. Поменьше углеводов, больше белка. Пейте достаточно воды
Я ем прям мало , мне иногда уже страшно становится как мало и вот я решила , что я добралась до белка и вот пожалуйста 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram