Всех приветствую Съела сегодня не самый удачный стейк из говядины , был очень твердым , не могу его переварить , прям это чувствую , фермент добавить или как лучше? Камень в желудке
На уколах ЖКТ замедленный, поэтому старайтесь есть маленькими порциями, исключите жирное, жареное, острое. Поменьше углеводов, больше белка. Пейте достаточно воды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram