В моем питании стало много быстрых углеводов, это я заметила. когда питалась интуитивно такого не было. питание нужно в любом случае налаживать конечно. вопрос вот в чем, стоит ли сейчас повышать дозировку или лучше вообще сделать перерыв пока?
лучше оставаться на дозировке, которую делаете сейчас, перерыва делать не нужно , либо снизить дозу, пока не наладите питание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram