я на ужин частенько просто протеин себе делаю, тк есть особо не хочется, а белок надо добирать) на тирзетте активнее стала мне кажется больше из-за норм питания и того что вес уходит
я тоже протеин купила) Вполне себе съедобно, либо йогурт протеиновый тоже))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram