Блин, как же у меня все доооолго. Уходит 1-2 кг за месяц, а тут в чатиках люди по кг в неделю худеют на низких дозах. Моя эндокринолог радуется, что медленно. Я ною. Есть еще кто-то, у кого организм очень неохотно отдает?
За первые три месяца ушло 8кг, сейчас четвертый по 0,3 кг. в неделю. Я на 2,5. Вроде бы можно и повысить дозировку, поскольку аппетит есть и уже даже нужно чуть подключать силу воли, но для себя решила, что буду на минималках максимально, сколько смогу. Не бегу за цифрами. Конечно хочется быстрее скинуть, но поскольку всю жизнь (мне 50) борюсь с лишним весом, понимаю, что чем выше скорость сброса, тем быстрее откат. Да и кожа медленнее сокращается, что уже не плохо. Сбрасывать еще 13 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram