спасибо 🌸 а питались на каком калораже? Ничего не обвисает после сброса 10 кг?
Ой,калораж у меня не считался Аппетита не было совсем Ела в раз три дня какое нибудь кофе с кусочком шоколада 😁 Ни чего не обвисло Делала биоэмпиданс За такой срок короткий , мышцы в норме для моего веса ,достаточно ,а вот жира стал недостаток ,пишет,что кг 7 жира надо хотя бы набрать 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram