у меня на постоянной основе витамин Д, препараты железа (так как обильные кд) и велгия эко раз в неделю. вот ещё мелатонин ищу себе для сна
супер, через пару месяцев можно сдать анализы посмотреть... я видимо неправильно прочитала, я думала вы еще не ставите велгию эко) мелатонин кстати мне как-то не особо зашел, лучше выберете хорошую форму магния.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram