Девчонки, всем привет, слушайте, понимаю все индивидуально, я сейчас на семавике 0,5 первая неделя, позади 0.25, занимаюсь спортом, но на весах не уходит . У кого в какой момент начинает уменьшаться цифра, поделитесь опытом
У меня на 0.5 был отвес на 2 кг в месяц, несмотря на строгую диету, но через 2 месяца понесся сильный дроп веса -40 кг с декабря
Перейти в ветку обсуждения в Telegram