Приветик всем😊Я так понимаю этот чат как раз для тех кто бросил и решил вернуться?! Я на семавике уже 3й год, но не доходила до дозы максимальной.... Дошла до семавик некст 1.74 (вроде) и все.... Не худеется больше почему-то либо кг туда сюда прыгают, но я не занимаюсь спортом и не считаю калории.... Ем один раз в день, ну и сладкое не дает мне покоя.... 2 года назад весила почти 80 кг, сейчас 67-70 , прыгает.... Очень хотелось бы сбросить до 55-57кг😭месяц как бросила колоть, опять потянуло на сладкое сильно(т. к.нормально не питаюсь)... Хочу попробовать что-то другое.... Подскажите что можно было взять и как начинать??? Сначала или с той на которой остановилась....? Помогите 🙏
Вам прежде всего надо наладить питание и начать придерживаться дефицита калорий, иначе малоэффективен будет любой препарат. Вы 10 кг скидывали 2 года, теперь ещё 2 года ещё 10. Если начинать тирзепатид колоть, то рассчитывайте на этот срок, препарат недешовый.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram