Можно еще постараться ужинать менее плотно. У меня тоже в первый месяц тирзетты так было, потом аппетит снизился ощутимо, ужинать почти перестала и ощущение это пропало
Я на ужин вообще только протеин выпила , обед тоже был легкий. Так как в понедельник укол и после него , только к четвергу отпускает . Все равно не помогает 😞
Перейти в ветку обсуждения в Telegram