У меня, наверное, самое главное, что последний приём пищи в 18:00. Независимо от того, во сколько спать лягу. Я привыкла. Мне комфортно.
нет, от расписания еды похудение не зависит, а только он недельного дефицита.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram