Я только в начале пути, в пятницу был второй укол 2,5. Взвешиваюсь по средам, за неделю - 2,100. Была 92,000, сегодня 89,900. Ем по 1200-1400 ккал, белки, жиры стараюсь добирать. Впереди ещё огромный путь, но с препаратом проходить его в разы легче.
круто как! я вот тоже только на тирзетте начала понимать, что и сколько я ем. а не просто закинуть всё что вижу в себя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram