Если физически себя чувствуете нормально, то в принципе можно не паниковать, худейте спокойно дальше. В себя пихать насильно ничего не надо, старайтесь пить больше воды и добирать белок. Как показывает практика, такое отсутствие аппетита ненадолго, постепенно все устаканится и аппетит к вам понемногу начнет возвращаться. Если же физически вас что то беспокоит по самочувствию, то тогда есть смысл снизить дозу до 1,25 и посмотреть как на ней будет.
Физически все хорошо, периодически бывает слабость, но я обычно принимаю это как то, что надо срочно съесть или выпить что-то белковое и сразу все в порядке! Спасибо большое, успокоили! 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram