Я так вас и поняла, полноценный обед. Объем еды у вас сократился, когда тирзетту начали ставить? Жареное, жирное исключаете? Ферменты попейте для улучшения пищеварения. Будет легче.
А что за ферменты?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram