Пью третий месяц,практически нет.Но аппетит меньше Странно конечно,ем немного,а вес стоит,объемы тоже
Получается, что вы едите на свою норму для поддержания веса. Но чтоб худеть нужно есть ещё меньше, примерно на треть/четверть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram