Я думаю в первую очередь как раз надо проверить железо. У меня перед велгией эко железо было не много понижено, я его сначала восполнила, потом начала худеть
вот так правильно, я тоже прежде чем начать велгию эко восполняла дефициты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram