вы угли сложные даже убрали, откуда организму брать энергию? вот вам одна из причин возможного плато, организм не расстается с лишним весом, потому что и так находится в режиме энергосбережения
Так а что делать?я питалась на 1700 ккал,меня простите в ветке тирзетты засрали,что я жру как лошадь,я сейчас ушла на 1300 ккал .Но мне важно чтобы я ощущала эффект от уколов .А я на морально волевых держусь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram