Ну значит у меня плато питание зв 3 месяца отточила уже по часам и калоражу
Пересматривайте питание. Нет дефицита - нет снижения веса. Пересчитайте свой дневной калораж в нашем боте, укажите пункт, что Вы на уколах, активность ставьте минимальную, это важно. @Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram