Да, мне уже тут скинули где можно посмотреть КБЖу А то я по приложению считала, там вышло 2500ккал, я ела на 2.1/2.2ккал А по итогу вообще надо на 1.7к
я до уколов жрала и на 6000 тысяч бывало) я в шоке когда я поняла это всё когда научилась считать калории на уколах ем 1300 вес больше 100 похудела на 17 кг с марта
Перейти в ветку обсуждения в Telegram