Все это не значит, что вы в дефиците калорий находитесь🤷♀
Ну в свое время я худела с 85 до 59 , без уколов и тд . Но это было по молодости . Сейчас сложнее и обмен уже не тот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
