протеиновый коктейль+псиллиум мне дает мега сытость и очень надолго, без него - начинаю есть
Я их тоже пила вечером ,но мне врач сказала что это мешает сбросу веса Я перестала худеть с середины мая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
