на самом деле нам только кажется что мы мало кушаем, я до уколов тоже так считала, я только завтракала и обедала, не ужинала, а когда стала подсчитывать калории, поняла где ошибалась, ела реально вкусную, но калорийную пищу и вроде немного, но по калориям был профицит. Сейчас считаю и понимаю как они (калории) быстро набегают))
Да, конечно)) и что едим как птички, тоже относительно очень)) Сейчас с препаратом сильно легче контролировать. Меня fatsecret иногда очень удивляет цифрами😂 вроде ничего не съела за день, а там 1500😬
Перейти в ветку обсуждения в Telegram